Przyszło nam doznać dosyć ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
gęste piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą …
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie mieć rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, …
Seks kobiety
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Cieszmy się seksem
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obóz odchudzający góry
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się szczególnymi widokami, można po nich też biegać, …
trening crossfit Kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
jak ćwiczyć mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku …